陸上競技場の裏手と言うかなんと言うか 突然現れる鉄棒 陽ざしを遮る様に設置されているのは芝公園に似ている 広ーい駒沢公園なんで 他の一角にも鉄棒があるかもしれないが 俺はもっぱらここでぶら下がってる体育施設が近い所の鉄棒は 総じてやり易い もちろ…

一昨日か すんごくお天気で たまたま芝プールの近くで 時間取れそうだったけど 水着忘れて断念お風呂セット プールセット いつも車に置いておかなければなりませぬなで ここ数日身体を動かしてない ここしかないって感じで 馬込西公園にチェックイン小雨でも…

筋トレ関連の本を良く図書館で借りる初期はhow toの本が多かったが 最近はwhyの本を読んでる それから発刊されたのが新しい物 この本は昨年5月発行トレーニング方法や理論って 日々進歩してるし変化してる 10年前とは相当変わってるんじゃないかな俺自身筋ト…

はい品川区です 第１京浜と山手通りが交差するところ 車では毎朝毎晩通るが 入場は初 ジャグジーがあると知ったから500円だから銭湯と変わらんか・・ 気持ちは風呂メイン 筋トレそこそこ建物の4階から6階で 4階が受付と更衣室・風呂 5階スタジオ・他 6階ジム…

ここ一週間 懸垂やってないな～⤵暑かったり 雨だったり 暑かったり 暑かった・・・・とあるが ちょっと出来ないというか 躊躇してしまう理由があって 一週間は身体を休めようとそのまとめはやはりここ 桜館よる9時頃チェックイン お決まりの下足札 『121』ゲ…

あまりの暑さ☀☀ 芝公園で懸垂より 水でしょ東調布公園プールが休場中なもんで 帰ってからは泳げない 仕事中だけど一泳ぎ なんで水着持参してんの⁉アクアフィールド芝公園プール 正式な名称はこれだけど 通称で呼ばれるほうがなじみ深い初めて入場 2時間500円…

今朝未明からのウィンブルドンテニス ニシコーリと土居ちゃんの試合見ちまった よってあんまし寝てない こんなときトレーニングすると 怪我につながる午前中空きがあるので 芝生の上でごろり よ～く刈り入れされてる 炎天下じゃないのが寝るにはちょうどいい…