俺は大田区に住んでます。 大田区には蒲田って駅あります。 その駅の程近くにあるゲイバー、 俺が生まれて初めて一人で行ったゲイバーなんだけれど、曜日により全裸で呑めるんです。 そこで、「既婚者の日も設定してよ～」 とお願いしたらこうなりました(^_^…

薬師丸ひろ子のラジオを聴いていたら、この話題が取り上げられていた。 おっさんレンタル昔ちょっと話題になって、記憶にあったのです。「おっさんてキモいし、マジで話しかけんな！ってかんじだよね～」という女子高生の会話を聞いて奮起した創業者が、当初…

暗いうちにチェックイン 終えた時には明るくなっていた 最近は早朝でも若いメンバーさん（20代か？）の姿も多くなり、華奢な感じでも80kgのウェイトのバーベルを、ベンチでサクサク挙げているのを見ると、さすがだわぁ若い❗と実感します(^^) 今日はマシンで…

都内23区は、23㎝の積雪だったそうだ。 あえて数字を合わせた訳では無いだろうが。早朝、降り積もった雪を踏みしめながら、いつも自転車で通る駐車場までの道を、時々滑りながら歩いていた。かわいいなぁん？あ！アハ(*´∀｀)結構リアルな雪ち○こ！ 玉と竿の…

雪だよ‼子供が小さかった頃、いくら大声で起こしても起きない朝、 この言葉を叫ぶとと彼らは 「ムックリ」 と起き出したものだった(笑) 積もっちゃいましたね～ しっかりとした積雪(*_*) 仕事を早めに終えて16時頃には車庫に戻れて、迷いなく明日の為にチェ…

こんな言い方はもう死語かもしれないけれど、そんな一日を過ごしました(笑) 以前は考えられない過ごし方・・・ 寝て過ごせる場所が出来た！と言うのが大きいのだけれど(^^;今日も早朝に筋トレはした。その後、ずっと部屋でゴロゴロ(笑) 理由のひとつには、ゲ…

昨年末から年始にかけて、一番見ていて今も見ている動画俺が理想としてる身体はこんな感じかなぁ 躍動感とプルプル感とヒラヒラ感と(笑) 端正な面構えとエロい肉厚筋肉がたまらないわぁ😚 youtu.be

昨日の朝は、胸。 今日の朝は、背中と脚をトレーニング。 最近の筋トレメニューは、まずBig3を行い、それに1種類くらいプラスするようにしてる。 筋トレ経験者には分かりきった事であるが、1年間フリーウェイトのトレーニングを経験した者として「これから始…

長男の成人式が昨日だった成人式なんて参加しないタイプかなぁと、奴の事を思っていたが（因みに俺はそういう式典が嫌いで、成人式には参加してない）、 意外と楽しみにしていた様子だ。男の子なんで、そんな大袈裟な事は無く 「入学式にも成人式にも就活に…

最近太った・・・いま体重が82kg 身長が184cmあるので、 ちょうどいいんじゃないの～⁉ との言葉に、つい甘えてしまうのですが、 分かるんです太ったのが 特に腹回り。 寒い日は、作業着パンツの下にタイツを穿くが、最初は着膨れかな？とも思った。 しかし違…

明けましておめでとうございます。 このブログでも、三が日の内に呟いておかないと一年が始まりません(^^)昨年の大晦日は、近くの八幡さまの除夜祭のお手伝いをし、地域の皆様と静かに厳かに新年を迎えました。 家族で夫婦でカップルで友達同士で、地元の神…