俺が行ったことがある範囲でさくっとまとめておく、9月になってからも泳げる屋外プールはありがたい！
今年はギリギリまで泳げますかね～
9月3日（日）
台東リバーサイドスポーツセンタープール
9月10日（日）
元町公園プール
※青木町公園市民プールは当日大会あり
よって前日が一般最終日
9月15日（金）
アクアフィールド芝公園プール
その他大田区のプール等は、8月末日まで。
皆さま最終日にお会いしましょう(笑)
リーマンのトイレ事情
仕事柄、六本木と虎ノ門のオフィスビルに毎日訪問してるが、どこでも目にする光景があります。
そこで働くリーマン達が、階段をかけ下り（あるいはかけ上がり）違うフロアで『大』をする！
自分の就業してる同じフロアのトイレでは、うんちしないのです。
小学生の頃、学校で『大』をするのは大変な勇気が必要、そもそも学校では『大』はしてはいけないものだった。
（今でもそうかわかりません）
大をしてるところを見つかろうものなら、からかいの対象になりバカにされ、酷いといじめになる。
人間の自然な生理現象に、何故あんなにエスカレートしたのか・・・子供時代特有のものかもしれない。
しかし、大人になっても『大』をしてる様子は見られたくないのは、
単に恥ずかしいだけなのか、
小さい頃のトラウマがあるのか、
こんな格好いい俺のそんな素の姿は見せられない！のか・・・
色々な理由があるのでしょうね。
以前一緒に仕事をした区の職員とこんな話題になった時も、彼も違うフロアでする派だった。
「エスカレーターの片側を空けて立つ」が、一般人のおかしな社会マナーとして定着してしまったが、「違うフロアで『大』をする」も、リーマンのマナーとして定着してるのですかね。
トイレと言えば俺のオススメの場所があります。
そこは、
大丸東京店の12階🚹！
オススメは寒い日の平日、
絶景とともに爽快な放尿が出来ます！
あ～たまらん
白い褌は瞳に眩しすぎて
今日の予定は午後からだったので、朝早くから活動開始した。
朝イチにgymでトレーニング。
もうお盆休みなのか、フリーウェイトのエリアは無人、いつもはどんな朝早くても誰かしらいるのだけれど。
しかしこんなときは、未知のマシンにチャレンジする良い機会、ケーブルのマシン使ってみたけど結構コツが必要ですね、なかなか上手く出来ませんでした。
胸のトレーニングをこなしてgymをあとにし、日焼けの為にいつものビーチへ、
芝が狩り揃えられて、いつもより清清しい感じだ。
いつもいるTバック兄貴、ちょっと離れた所に俺のスペースを取りました。
俺は何の躊躇もなく褌一本に。
なんか幸せ🍀
ラジオを聴きながらうとうとしてると、俺の直ぐ隣に若者がやって来た。こんな広い公園でよりによって直ぐ隣に来なくても・・・と思ったが、
『ラジオうるさくない？』
と声をかけてさぐりを入れる俺。
褌姿のおっさんの直ぐ隣に来るなんて普通「？」でしょ。
にっこり頬笑み『大丈夫ですよ』と答えた彼は、真面目そ～な青年だった。
日焼けは個人プレイだから、あまり干渉するのもアレなんで、それぞれの世界にいるとするか。
少しして日焼けシートに横たわる彼の裸体を見たら、なんと白の六尺褌！
もしかして他人の六尺のみの姿を生で見るのは初めてだったかも。
透き通るような白い肌に白の六尺、お尻の隆起が汗で光ってまぶしい。
絞め方で直ぐに褌馴れしてるのがわかった。
迷わず声をかけましたよ(^^)
彼によれば、褌はもう10年位常用していて銭湯にもそれで行ってるとか。
俺みたいなファッション褌とは格が違う、褌に関しては大先輩だった。
それからも色々話したんだけど、褌を購入してる場所とか、昨年までは元プーに行ってたとか、大井町のスパ銭に行ってるとか・・わかる人にはわかる単語がズラズラ、新橋の六天にも行ってるらしい。
お互い画像を撮りあったり・・・
カミングアウトすること無かったけど、どう考えても『仲間』ですよね(笑)
汗まみれになり白い六尺にくっきり浮き出たブツを見せながら、
『透けちゃいました～』なんて笑うし、おじさん先っちょから染み出ちゃって、慌ててうつ伏せになりました(笑)
こんな偶然をまた楽しみながら日焼けするのも良いですね。
褌してて人生変わったか・な？
ちょっと焼きすぎた
昼プール4
台東区のこのプール・・・
四半世紀前に当時相方さんとよく来ていた、ちょっと思い入れがある場所です。
曇り空だったので泳いでいる人少なめでした。
50mプールと小プールが完全に仕切られているので、子供を連れた家族の姿は50mプールのエリアには皆無、プールサイドも広々として日焼けするにはいい場所ですね。
圧倒的に殿方が多いのは、芝に共通するところでしたが、体格が圧倒的に違う！ちょっと一般のプールでは見かけないふくよかな方も多数、プールの水位がみるみる上がりそうな感じですか(^^)
一人で泳ぎに来てるより、仲間同士のgroupが多かったかな。
俺は隙間の時間にちょこっと来たので一人でしたが、プールサイドで寝転んで改めて気付いた事がありました。
このプールのBGM❕
音楽を流してる公営の屋外プールって他にあるかな～？
立地場所が名前の通りリバーサイドなので、騒音とかの騒ぎにならないのか。
BGMはいわゆる『夏』を舞台にした歌謡曲で、よしずに囲まれた海の家気分になります。
プールの水温も低めだったのもgood❗
一人でも気分よく、とてものんびりした時間を過ごせました。
シャワールームの大人二人での使用禁止の張り紙は、今年も健在でした(笑)
夕トレ6
木曜日は比較的仕事が早く終わるので、gymで筋トレの日と決めている。
脚と背中を鍛えようと思ったけれども、右膝の外側に少し違和感があり脚はパス、やめる勇気も必要ですからね。
まだチャレンジしてないのだけれど、したくてしたくて堪らないマシンがこれなんです、
レッグプレス❗
これをこなしている人の（男女関係なく）お尻がですね、それはそれはプリップリッでして、俺もそうなりたいなと思ってるのです。
チャレンジはまた別の日に・・・
背中のトレーニングはプルアップが基本、これだけでもいいくらい。
上級者になると背中でも色々な部位を意識出来るようになるみたいだけど、まだまだその領域には達しません。
ひとつだけ意識しているのは、動作を『大きく』だけ。
背中のトレーニングはチマチマ動かしても全然効かない、ひたすら大きくのびのびとですか。
でも、このやり方が効いたのかどうか筋肉痛で分かるのは、二日後なんですね残念ですが(笑)
gymを出たあと、肉屋のメンチカツの誘惑に負けず、ゲットしたのはこれ
タンパク質はしっかりとらねば
1年が経ち・・・
きょう、はてなブログからお知らせがあり、このブログを書き始めて1年が経ったそうだ。
厳密に言うと、はてなブログに引越してからなんだけど飽きっぽい俺にしては、まぁよく続いてるほうかな。
その理由としては、このブログを通して筋トレやスイムの同志の方と交流出来てる事が大きいですね。
ブログでは自分の内面をさらけ出してるわけで、ある意味自分のお尻の穴を見せるより恥ずかしい面もあります。
そんな俺と交流したいなんて、なんと変わってる・・いや懐の深い方達なんでしょうか‼
これはリアルしてる、してない、に関係なく毎日読んでくださる方達全員に対する正直な思いです。
特別な時間を有意義に過ごすより、隙間の時間を丁寧に過ごす生き方が、その人の人間力が現れると思うので、これまで同様に何気ない日常の中での筋トレを書き綴りたいと思います。
今の一番の目標は6パックの板チョコの様な腹筋！
これ目指して頑張りますか(笑)
海水浴も行きたいな
下着考
俺が継続している家事、それは洗濯。
うちの子供たちは、妻の強いこだわりで皆
『布おむつ』で育てあげた。
今どきの布おむつは成型の吸水パットみたいなもので、洗濯すれば繰り返し使えるのだが、洗濯機に放り込めば勝手に綺麗になる・・・そんな柔な物ではない。
洗濯板で予備洗いしなければ綺麗にならない、その仕事が俺の役目だったので自然と今でも継続しちゃってる。
あと俺が、褌やら黒猫やらTバックやら愛用してるもんだから、こっそり洗ってるわけ(笑)
今朝も朝トレーニング行く前に洗濯物を干したんだけれど、娘の下着を干しながら、
「こんな下着付けるようになって・・」と、ある意味、子の成長を感じたんですが、ドキンちゃんやプリキュアの下着を喜んで穿いてた頃を思いだし、懐かしさと少し寂しくなったり。
今日の朝トレは胸中心にこなしシャワールームへ。
スマホのお天気アプリでは雨雲が近づいてる様子だったので急いで汗流そうと。
gymを出ると既に雨がぽつぽつと降り始めてました。
早く帰らねば干した洗濯物が濡れちゃう！
家に向かいチャリを漕ぎ出そうとした瞬間、
「あれ？ふんどしは？」
そうなんです、シャワールームに脱いだ褌を忘れていたのです(>_<)
急いでgymに戻りシャワールームへ！
間一髪、次の利用者が入る前に間に合った。
あぶなかった・・・
とはその時は感じたが、果たして入ろうとしていたあの若者が、細い布地を見たところで、それが褌であると理解できたのかな～
と思いました(笑)
今俺が仕事上必要で愛用しているのは、ユニクロの機能性下着のメッシュのボックス。
特に夏場は運転すると蒸れる、その状態で作業もするものだから酷い時は股すれしちゃう。
それを唯一予防出来るのが今んとこユニクロのこれなんですよ。
夏場はこれ欠かせない下着ですね。
それから一番好きな下着のブランドは、
『C--IN2』。
股間のホールドとお尻をプリッと包み込むデザインが大好き！
下着もこだわりだすときりがないが、俺の密やかな楽しみとして今後も色々と挑戦したいと思ってます(^^)
