俺が筋トレしてるときに愛用してるのが涼さん。
涼さん、て？
なに？
スリッポンタイプの現場作業用の靴。
これ、
現場の涼さん^_^
安価なのが良いのもあるけれど(700円前後)
一番気に入ってる点が靴底、
グリップされるし、クッションが無い平坦だから安定する。
デッドリフトやスクワットすると、床に自体重をしっかりと伝えられるのがわかる。
まだそんなに高重量でトレーニング出来無い俺だから、今のところ問題なく使用できてる。
俺が通常履いてるスニーカーのサイズは28cm。
この涼さんは26.5cm。
素足で履くからジャストサイズである事が重要。
ただし、走ることには不向き。
フリーウエイトの筋トレには十分満足出来ます。
