今月続けてきた5㎞ウォーク、全てはランの為。
元旦から走り始めるのはいかにもなんで、昨晩試しに走ってみた・・・
目標5㎞・・・
空気が冷たい、
身体の中に入る凍った外気が胸を締め付ける。
苦しいぞ
歩くと走るはまるで別物だ❗
それでも走り続ける俺。
膝がいたい・・・
「諦めが肝心」
「継続は力なり」
二つがぐるぐる頭を回ってた。
結局3kmくらいしか走れず、残りは歩いてしまった。
まるでダメじゃん俺(>_<)
でも走り始めた事は良かったか。
今日は日中歩こう❗
そんで新年、
予定してるのは、ウォーク・スイムと風呂。
元旦
世田谷区のイベントで総合運動公園までウォーク
そのあとプールで初泳ぎ
2日
平和島で箱根駅伝を応援したあと、
千歳船橋までウォーク、その後スイム
3日
鶴見までウォーク、そして駅伝応援
各日最寄りの銭湯にはいります。
こんなブログでも見ていただけた方、全ての皆様に
感謝します。
ありがとうございました。
良いお年をお迎えください😌
来年も宜しくお願いします✋
