G友に借りた本で最近はこれを繰り返し読んでる。 単なる方法論かなぁって、読み始めたけど、なかなかどうして脳の仕組みから詳しく書かれていて、読み応えある。 ネタバレになるけど、本能を満足させないと眠りは訪れないとか。 その本能の基本的なものは三…
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