今年になって何回目? もしかして2回目くらいか、それほどプールからは足が遠のいていた。 スイムだけではない、有酸素運動全般を。最近筋トレしていて実感するのは、肩回りや関節がカチカチに固まっていて、ベンチプレスやスクワットしても、どうも可動域が…
親父が泣いた日 は、さだまさしの唄だったかしらん。自他共に認める「家庭内自立」している我が夫婦。 お互い依存している雰囲気はまるでなく、最近新規でスマホを購入した(らしい)妻の番号も、俺は知らされていない。こんな夫婦でも、子はかすがい時代に…
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