おおたくでぷるあっぷ

既婚でゲイのクソ野郎、男好きな人にだけ読んでほしい

2018-04-14から1日間の記事一覧

朝トレ26

仕事前に新店舗でトレーニング、 チェックインはAM5:30ごろ。今朝は背中トレと決めていた。腰の具合いをみて「デッドリフト」をメインにするか決めているが、今日は少し“張り”を感じられたのでマシンを中心にしました。そこそこのメンバーさんがトレーニン…