平日は夕方に1～2回はgymに行くのだが、今週は忙しくて行けてなかった。 なので今日は何としても行こうと(^^) 何故かデッドリフトをやりたくてやりたくて堪らなかったから(笑)デッドリフト。 いわゆる筋トレBIG3のひとつだが、俺はこの種目が一番好き。 単純…