2017-10-12から1日間の記事一覧

夕トレ12

木曜日は、他の日より少し早く仕事を終えられるので、17時頃にチェックイン連休中に行った筋トレの筋肉痛がまだ抜けきれてなく、特に右半分の大胸筋の鎖骨の下と、右側のケツタブが怪我と紙一重な感じどっちも右側と云うことは、フォームの問題かもしれませ…