おおたくでぷるあっぷ

既婚でゲイのクソ野郎、男好きな人にだけ読んでほしい

2016-05-26から1日間の記事一覧

馬込西公園で懸垂 その4

夕方6時前頃到着先日の日曜日以降 懸垂やってないストレッチ長めにして 身体のほぐしも意識して スクワットから入った今朝から右の腰に違和感があり ちょっと痛いいつもボディメンテナンスしてもらってる Kさんによると 特定の部位を痛めた時は ひたすら安静…